Genieße AYURVEDA-MASSAGEN und AUTHENTISCHES YOGA …
Lass Dich verwöhnen und erfahre Entspannung, Verjüngung
und Gesundheit durch traditionelle ayurvedische Behandlungen....
Am besten integriere für Dein tägliches Wohlbefinden noch heute SRISRI YOGA in Dein Leben.
Die ASANAS (Yogapositionen) sind eine effektive Art, um den Körper
auszugleichen, zu kräftigen und die Gesundheit zu verbessern. Das Üben von Asanas ermöglicht es, über unseren Körper hinauszugehen und in die feineren Schichten unseres Seins einzutauchen um tiefe Ruhe zu erreichen.
Mit den PRANAYAMAS (Atemtechniken), helfen wir uns, die körpereigene Energie zu erhöhen. Durch geeignete Regulierung werden Giftstoffe aus dem Körper gelöst, und der Geist erfährt eine tiefe Stille....und natürlich Meditation - Meditation bietet tiefe Ruhe für Körper und Geist, bringt inneren Frieden und steigert die Klarheit des Geistes, sowie Gedächtnis und Konzentration.
o Abhyanga (Ganzkörperölmassagen)
o Marma-Behandlungen (Stimmulierung der Vitalpunkte)
o Shirodhara (Stirnölguss)
o Schmerzbehandlungen (Lumbal, Nacken, Knie)
o Vorträge über Ayurveda
o Yoga-Kurse
o Einzelcoaching/Personal Training Yoga &
Lifestyleberatung
o Betriebl. Gesundheitsvorsorge/Entspannung für MA
o Ayurveda Basics
o Spezial-Kurse zum Erlernen von Atemtechniken,
Yoga, Meditation…
o ayurvedisch Kochen/Ernährung
o regelmäßige Konsultationsmöglichkeit von Ayurveda-Arzt / Vaidya
o ayurvedische Kräuter
o ayurvedische Kosmetik
o Bücher über yogische Lebensweise
o CD´s - Mantren
Instrumentale Entspannungs-Musik
Meditations - CD´s