SriSri Yoga
... der Weg zu einem stressfreien Körper und Geist.
Am besten integrieren Sie für Ihr tägliches Wohlbefinden noch heute SRISRI YOGA in Ihr Leben.
Yoga und Körper
Yogaübungen verbessern die Beweglichkeit, die Körperhaltung, die Durchblutung und die Verstoffwechselung. Der Körper fühlt sich gesünder und energiegeladener an, und damit wird auch das Immunsystem gestärkt. Der Körper ist dadurch in vielen Situationen in der Lage, sich selbst zu helfen.
Yoga und Geist
Wenn es dem Geist gut geht, geht es auch dem Körper gut. Durch Yoga erfährt der Geist mehr Ruhe und die Konzentrationsfähigkeit wird verbessert. Die Selbstwahrnehmung wird gesteigert und somit können wir ein glücklicheres und gesünderes Leben führen.
Yoga und Seele
Die regelmäßige Praxis von Yoga verändert die Sicht auf das Leben. Die schönen Dinge des Lebens rücken mehr in den
Vordergrund. Die Dankbarkeit für die kleinen und großen Wunder der Natur- des Lebens überhaupt- wird verstärkt.
Die ASANAS (Yogapositionen) sind eine effektive Art, um den Körper auszubalancieren, zu kräftigen und die Gesundheit zu verbessern. Das Üben von Asanas ermöglicht es, über unseren Körper hinauszugehen und in die feineren Schichten unseres Seins einzutauchen um tiefe Ruhe zu erreichen.
Mit den PRANAYAMAS (Atemtechniken), helfen wir uns, die körpereigene Energie zu erhöhen. Durch geeignete Regulierung werden Giftstoffe aus dem Körper gelöst, und der Geist erfährt eine tiefe Stille....und natürlich:
MEDITATION - Meditation bietet tiefe Ruhe für Körper und Geist, bringt inneren Frieden und steigert die Klarheit des Geistes, sowie Gedächtnis und Konzentration.
Preise und Leistungen
Live Yoga
- Gruppen-Yoga
- Einzel-Yoga (Personal Training)
15€/h
69€/h
Online Yoga
- Gruppen-Yoga
- Einzel-Yoga
13€/h
50€/h
Kinder Yoga in Grundschulen
auf Anfrage
Yoga in Unternehmen
Entspannung und Gesundheitsvorsorge für Mitarbeiter
auf Anfrage
Sie können mich auch gerne für Ihr persönliches Event und für öffentliche Veranstaltungen buchen.
auf Anfrage
Aktuelles
Verschenken
Sie doch mal Gesundheit und Entspannung für ihre Liebsten und Freunde... Ein schöner Geschenkgutschein ist immer eine wunderbare Überraschung.
Happiness Pogramm / Die Kunst glücklich zu sein
Ein transformierender Workshop: Atemtechniken, Yoga, Meditation und mehr (siehe Flyer im Anhang).
Termine: Siehe www. artofliving.de
Dieser besondere Atem & Meditationsworkshop ist von dem sehr inspirierenden Friedensbotschafter und Begründer der Art of Living - SriSri Ravi Shankar kreiert. Nutze die Chance...
Nächster Kurs: siehe www.artofliving.org
Für mehr Infos rufen Sie mich gern an.
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Ayurvedischer- Kochkurs der besonderen Art
Lernen Sie die Geheimnisse der ayurvedischen Küche kennen. Mit all den wunderbaren Kräutern und Gewürzen, die für unseren Körper als auch unseren Geist eine reine Wohltat und kraftspendender Quelle sind.
Späterhin kann in Zusammenarbeit mit der Ayurveda-Spezialistin die individuelle Gestaltung ihrer Ernährung erschaffen werden. So wird das Wissen um die Wirkung und die geschickte Kombination der Nahrungsmittel ihnen die Fähigkeit geben, gesünder und glücklicher zu Leben.
Nächster Termin: 31.8-01.09.24
Kontakt:
Petra Kiesewetter
017630370893
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Ayurveda-Expertin Vaidya Chaithanya Chandrasekharan aus Indien :
Sie haben die Möglichkeit durch die Pulsdiagnose innerhalb kürzester Zeit Krankheiten, Ungleichgewichte und Störungen zu erkennen und entgegenzuwirken.
Reservieren sie sich einen Termin:
mit Vaidya Chaithanya (individuelle Vereinbarung) online.
Oder persönlich
mit Vaidya Arvind Anil
Nächste Möglichkeit:
In Dresden & Radebeul
Am 15. & 16.8.24
Was ist eigentlich Ayurveda ?
Ich werde diese Frage ausführlich beantworten und sie auch in die Bereiche Yoga und Atemtechniken einführen. Sie werden viele Tipps für einen gesunden Lebensstil mit auf den Weg nehmen: Wir können immer mit ausgleichenden Speisen und Kräutern, sowie Gewürzen und Ölen, unsere Gesundheit und Schönheit natürlich unterstützen. Lassen Sie sich inspirieren!
1,5 stündiger Vortrag und Praxistipps
Gebühr 25,--€
Herzlich Willkommen
Neu: Tagesseminar
Ayurvedische Geheimnisse für Ihr Wohlbefinden
Zusammen mit der Heilpraktikerin & begeisterten Ayurveda-Spezialisten Sabine Lorenz werden wir Sie ausführlich in die Geheimnisse des Ayurveda einführen. Mit vielen praktischen Empfehlungen und Anwendungen, damit Sie gleich die Praxis erkunden können. Ein Erlebniss mit allen Sinnen. Ayurvedisches Mittagessen inclusive.
Sa. 24.8.24 in Radebeul
10-16 Uhr
89€
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SriSri Yoga
Gesunder Körper, stressfreier Geist und eine sorgenfreie Seele.
SriSri Yoga bietet Möglichkeiten für ein gesundes, glückliches und harmonisches Leben. Es ist ein sanftes,aber dennoch kraftvolles Programm, das gleichermaßen Wert auf den Körper (Asanas), Atemtechniken (Pranayamas) und Meditation legt. SriSri Yoga ist vor allem Hatha-Yoga mit Elementen aus den verschiedenen Wegen des Yoga.
Mo. 10.30 -11.30
Di. 19.45 online
Mi. 19.00 - 20.15
Do. 18.30 - 19.30 & 20.00 - 21.00
Thalheimstr. 3, 01445 Radebeul
Physiotherapie N. Marx
Freitag: Kriya-Nachfolgetreffen 18.30 Uhr im Sunshine Yogastudio, Bautznerstr. 133, Dresden
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